Sådan passer du dine fødder – 5 enkle råd
Dine fødder bliver brugt hver eneste dag – men de er ofte noget af det sidste, vi tænker på at passe ordentligt på. Her får du 5 enkle råd, der kan gøre en stor forskel:
1. Vask og tør dine fødder grundigt
Især mellem tæerne. Fugt kan give gode betingelser for svamp og irritation.
2. Brug en god fodcreme
Tør hud kan føre til hælrevner og ubehag. Smør gerne fødderne dagligt.
3. Klip dine negle korrekt
Klip dem lige over – ikke for langt ned i siderne. Det kan forebygge indgroede negle.
4. Vælg dine sko med omhu
Dine sko skal passe til din fod – ikke omvendt.
5. Reager i tide
Hvis noget begynder at gøre ondt eller føles forkert – så få det tjekket. Jo før, jo bedre.
Uddannet fodbehandler med over 15 års erfaring og mere end 8.000 behandlede fødder. Klaus tilbyder professionel, skånsom fodpleje direkte i dit eget hjem.